胃酸过多想想你的饮食问题
白领忌暴饮暴食,多吃清淡养胃的食物 胃病是白领阶层的通病。穿梭应酬场,为了房子、成功和体面的生存而拼命地工作,但同时有胃病的人也一年比一年多。 胃酸就是胃液中分泌的盐酸,它能杀死胃里的细菌,而更大的作用是帮助我们消化食物。
饮食过于刺激后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变,会损伤人体的肝脏,甚至诱发癌变。麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食会导致肠胃疾病问题出现。
麻辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,食用后容易引起消化道疾病。且麻辣烫的烫菜水反复使用,其中也积累了有害物质。麻辣烫的油一般不新鲜,且是反复煮熟的,损伤黏膜导致急性食道炎和急性胃炎。
胃病病人忌讳吃盐太多,也不应该用很多酱油,因为酱油很咸。 暴饮暴食则会让胃酸一直大量分泌。长期的饮食习惯会给胃留下一定的记忆,让它养成一些习惯,而且它不够智能,具体到某一顿饭不会像大脑一样知道会吃多少。
那么,如果一个人长时间暴饮暴食,胃为了保证消化的需求,就会大量分泌胃酸,就算这个人不再暴饮暴食,吃得少了,胃酸的分泌仍然会很多,这就会多余,会腐蚀胃黏膜带来胃病。
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