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饮食调理养好你的胃
来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-12-22 09:02 浏览人次:
喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。
稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物更容易刺激胃酸分泌,有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。
甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更严重。
饭后什么姿势对消化较好,稍微站一站。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良。容易呕酸水,或有胃灼热感的胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧。
胃不好要忌烟酒要戒,酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环,并刺激胃酸分泌。曾有研究显示,有抽烟习惯的消化性溃疡病人,即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗,也不容易痊愈,只有戒烟后,溃疡症状才好转。
武汉博仕中医肛肠医院采取的治疗是智能胶囊消化道内镜系统(医用无线内镜)胶囊内镜类似普通胶囊大小,外表光滑,易于吞咽,吞服后借助胃肠蠕动通过食管、胃到达小肠,以至少每秒4张的速度拍摄图像,在检查确诊病情后合并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗病情,在结合饮食的调养很快会恢复好转。