粥里加红枣可预防口臭

　　口气清新是人际交往的必需礼貌，所以很多人都常备口香糖。专家提醒，不要太依赖口香糖，一旦经常性的口气浊臭，很有可能，是你的胃发出了健康警报。原来，长期口臭有一部分原因是幽门螺旋杆菌感染作祟。病菌引起了胃黏膜表面的创伤，所以才会有异味出现。

　　寒冬季节，一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。

　　随着气温下降，胃病就诊却升温了。胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。冬季寒冷的天气导致人体免疫系统功能下降，胃肠容易出现功能失调或紊乱，冬季也就成为了胃病高发期。冬季是胃病的高发季节，一般来说，慢性胃炎和消化性溃疡是更常见的两种胃病，表现为上腹部疼痛，饱胀感，泛酸，食欲不振等。

        武汉博仕中医肛肠医院专家建议采取智能胶囊消化道内镜系统(医用无线内镜)胶囊内镜类似普通胶囊大小，外表光滑，易于吞咽，吞服后借助胃肠蠕动通过食管、胃到达小肠，以至少每秒4张的速度拍摄。

　　那么，怎样吃才能吃得健康，既能够满足了口舌之欲，又能够保护我们脆弱的胃呢?　武汉博仕中医肛肠医院，专家指出，冬季胃部的保暖非常重要。很多人会注意腿部、头部的保暖，而忽视了腹部。可以贴身穿一个保暖马夹，给胃一个温暖的环境。除了温度上的凉，凉性的食物胃病患者较好也少吃，比如藕、梨一类的食物，多吃包括南瓜、大枣、龙眼等在内的温性食物。胃病患者消化功能不好，膳食纤维含量高的食物相对来说消化比较困难，比如韭菜、芹菜等食物胃病患者要少吃，以防止消化不良。

       在检查确诊病情后患者并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗更恰当，患者治疗胃部疾病利用中西药结合互补治疗，按照疗程用药，生活中注意保暖在结合饮食注意避免食用刺激性食物。