预防直肠炎妙招大全

　　直肠炎是比较常见的胃病，只要我们提前知道了疾病的严重性，就能提前把病变的源头遏制在可控的范围之内，然后再消灭它，维护自己的身体健康。但是直肠炎的预防也是有侧重点的，武汉博仕中医肛肠医院专家就来与你分享直肠炎的预防妙招。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家指出，直肠炎是常见的肠道疾病，通常有腹泻、腹痛的症状，如果长期不治疗还会导致便血甚至直肠恶变的症状。所以说预防直肠炎是非常重要的，为了帮助大家预防直肠炎，将直肠炎的预防妙招总结如下：

　　1、含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　2、少纤维、低脂肪食品有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。

　　3、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食易产气食品。由于一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　4、多油及脂肪类食品，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重。

　　5、好食用菜汁，以减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

　　武汉胃肠医院专家提醒，直肠炎腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可一采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，比如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

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