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直肠炎

预防慢性直肠炎,做到以下几点

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-12-12 16:21 浏览人次:

  武汉博仕中医肛肠医院专家说,在生活中预防慢性直肠炎,要做到以下几点:

  1、饮食:避免食用含刺激性,比如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

  2、习惯:食用易消化的半流质少渣食物,并做到少食多餐。

  3、运动:患者平常应加强锻炼,以增强体质。

  4、不正常的生活习惯:避免肛交可以防止慢性直肠炎通过性交来传播。

  5、高脂食物:减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。

  6、放松心情:保持良好的心情,避免长期精神压抑、忧郁等情绪的出现,同时要作息正常,不要劳累。

  7、减压:研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎,可能会引起发炎性肠道疾病。

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