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直肠炎

专家教你如何预防直肠肿瘤?

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-12-10 10:29 浏览人次:

  武汉博仕中医肛肠医院专家说,对于防癌工作需要在生活中进行,同时协助医学排查,是保证自身胃肠健康的重要条件。

  如何预防直肠肿瘤?

  1、饮食:常吃多脂肪、少纤维饮食者,罹患结肠直肠癌的几率较高,因此,饮食建议少吃生冷辛辣刺激性食物,避免饮食过于油腻。

  2、纤维素:膳食纤维可刺激肠的蠕动,同时也可缩短食物通过肠道的时间,减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的机会,将大便、毒素尽快排出体外。

  3、定期进行便隐血检测:用于各种消化道出血性疾病,尤其是大肠癌的早期发现和诊断,这是医学通过常规检查进行预防早期直肠肿瘤的方法。

  4、多运动:闲暇之余不要久坐不运动,多进行户外运动。

  5、合理作息:生活有规律的人比长期劳累的人,患上直肠癌的机率要高很多,保持良好的作息时间对于胃肠疾病的预防有很大的帮助。

  6、良好的精神状态:医学认为,长期紧张的情绪会导致胃肠各方面的紊乱,同时也是许多疾病的促发饮食之一,保持良好放松的心情也是预防直肠肿瘤的好方法。

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  • 秦国才
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