慢性肠炎吃什么好

　　慢性肠炎吃什么好?饮食与胃肠健康是密切相关的，特别是在生病之后，良好的饮食能够帮助患者的恢复，而不好的饮食则可能导致胃肠疾病再次出现。所以，肠炎患者也在饮食和生活方面还是应该多注意。下面，武汉博仕中医肛肠医院专家来告诉您慢性肠炎的具体饮食方案。

　　慢性肠炎吃什么好?首先当然是饮食清淡，具体总结下来，武汉博仕中医肛肠医院专家认为主要有以下几点：

　　一、改善饮食习惯

　　定时定量、少食多餐这一点很多人都知道，可是要做起来，很多人就不自觉了，因为爱吃的人是控制不住食欲，只要饿了就去吃，还会经常性的吃零食，而有些人因为工作的忙绿，有一顿饱一顿的，没来得及吃急忍着，专家说，这是在给自己的胃增加疾病的镣铐，慢性肠炎的危害也会紧紧相逼。

　　二、禁吃刺激食物

　　患者在日常生活中，不要吃刺激性的食物，比如，辣椒、烟酒类、咖啡等，辣椒对胃的刺激性有足够的损伤，少吃无碍，吃的过量会给我们的胃粘膜造成损伤，就会并发胃出血的现象，因此，我们应视情况而吃。

　　三、适当户外运动

　　适当的户外运动对我们的身体有很大的帮助，有利于疾病的康复，比如慢跑、老人可以练太极拳，健康在于运动是千古不变治疗疾病的秘方，所以，患有慢性肠炎的患者可以进行户外锻炼。

　　四、保持良好心态

　　很多患者患了疾病后，就会有压抑和抑郁的状态，专家提醒，心情愉快是治疗疾病的良药，如果每日处于忧郁的状态中，会影响到疾病的康复，所谓笑一笑，十年少，疾病亦是如此。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍，目前由于人们的生活习惯或者是饮食习惯，很多人都面临着肠炎疾病的困扰，这对于健康的影响是比较大的。应该重视起来，做好预防工作。患肠炎后通常会有腹痛腹泻的症状，如果出现这样的症状应该及时到正规医院检查后再治疗。

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